Je me souviens comme un enfant se émerveiller par une émission de télévision qui montrait un homme formé dans le yoga. Cet homme, apparemment ralenti son rythme cardiaque jusqu'à deux battements par minute. Puis je ai lu sur les adeptes qui se étaient formés à saigner à volonté grâce à une perforation de la peau alors (en alternance) autre. Et les hommes qui ont développé ce contrôle mental sur leur corps qu'ils pourraient rester enfouis dans la terre pendant des jours, voire des semaines à la fois.
Maintenant, nous pourrions soutenir qu'il ya utilisation pratique limitée pour ce genre de chose - au moins je espère qu'il y est! Mais il est vrai de dire que tous les grands héros du sport et survivant de grandes catastrophes a également eu l'expérience de gagner la maîtrise mentale sur leurs propres processus physiques.
Votre imagination est un outil puissant, parce que tous les domaines d'activité, tous les efforts et projets, commencent leurs frémissements de la vie au sein de l'imagination. Chaque fois que vous utilisez votre imagination vous entrez dans une sorte d'état de transe hypnotique. Le plus impliqué vous êtes dans votre expérience imaginative, plus la transe. En fait, quand vous rêvez la nuit, vous êtes totalement absorbé dans le contenu de l'histoire imaginative qui est votre rêve. Donc, le rêve de la nuit est une expérience extrêmement hypnotique. Si vous voulez savoir comment votre imagination est puissante, réfléchir à la façon réelle de certains de vos rêves sentir.
Mais votre imagination influe également directement chaque agitation de chaque molécule dans votre corps. Ce que vous imaginez peut avoir un effet immédiat sur votre corps. Si vous imaginez quelque chose dans l'avenir qui vous rend nerveux, votre corps réagit instantanément en augmentant votre pression sanguine, augmenter vos respiration et un pouls et de vous donner des sentiments de papillons dans votre estomac. Et tout cela à partir d'une seconde scission de l'imagination.
Fait intéressant, lorsque vous augmentez votre pression sanguine à travers imaginer quelque chose d'effrayant, vous faites exactement ce que fait le yogi mystique - mais d'une façon moins contrôlée! Il est tout à fait une réalisation de savoir que vous contrôlez déjà les réponses de votre corps grâce à la puissance de votre esprit - et vous avez fait cela toute votre vie!
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Maintenant, nous allons essayer quelque chose ...
Juste pour un moment maintenant, imaginez brièvement dans l'oeil de votre esprit un jaune citron brillant. Notez la texture de sa peau, la façon dont il peut se sentir cireuse dans votre main ... et imaginez ce que ce est à couper que le citron en deux - juste fendant - la sensation que le couteau passe par le citron ... et maintenant ... Comment se sent votre bouche lorsque vous prenez que le citron et presser quelques gouttes de jus de citron sur votre langue ...
Maintenant, les chances sont que vous pouvez produire la salivation dans votre bouche, juste en lisant le paragraphe ci-dessus et vivement imaginer. Et si vous ne pouvez pas, essayer de nouveau à un moment où vous pouvez mieux se concentrer. Votre esprit et le corps sont intimement liés - contrôle de la douleur, la force physique et même commutation complète hors de la sensation physique peuvent tous être atteint grâce à l'utilisation habile de l'hypnose.
Une bonne façon d'utiliser l'imagination pour un changement physique que vous voulez, ce est d'utiliser des symboles, des images ou des métaphores. Un homme je ai aidé à la gestion de la douleur après un terrible accident a dit qu'il a vu la douleur dans son esprit comme une flamme de bougie qui a fusionné dans la distance autant que sa douleur a reculé, lui faisant sentir plus à l'aise.
Hypnose a également été utilisé pour le durcissement des verrues. Maintenant, vous pensez peut-être - comment diable peut-il fonctionner? Mais une fois que vous comprenez que les verrues sont très sensibles aux changements de la circulation sanguine, et vous vous rendez compte que le flux sanguin peut être modifié hypnotique, vous commencez à voir la voie à suivre. Nous avons guéri beaucoup de verrues avec l'hypnose - les choses ne sont pas toujours si étrange comme ils semblent d'abord!
Toute personne de sport qui veut arriver au sommet de leur jeu a besoin de travailler physiquement et hypnotique. Aux niveaux supérieurs, si vous ne imaginez pas fermement ce que vous voulez, alors vous êtes dans une situation désavantageuse. Puissamment imaginer faire quelque chose avant que vous avez réellement le faire non seulement définit le plan dans votre esprit à atteindre, mais prépare aussi votre système nerveux pour les modèles physiques qui seront mobilisées par l'activité elle-même. Par exemple, en imaginant simplement soulever des poids avant de le faire peut augmenter l'approvisionnement en sang vers les muscles, les préparer pour le travail et les aider à développer plus efficacement. Aller à la gym est à contrecoeur tout le contraire de ce!
Arnold Schwarzenegger a sculpté son corps dans son esprit grâce à la visualisation hypnotique avant de produire des résultats pour de vrai. Il a également fortement visualisé succès dans d'autres domaines de sa vie avant d'atteindre ses objectifs dans la réalité.
Le génie hypnotique feu Milton Erickson a souffert de la polio sévère deux fois dans sa vie, mais grâce à sa capacité hypnotique pratiqué réussi à contrôler une grande partie de la douleur et l'inconfort. Il ya même un rapport qui une nuit avec des amis, il a visité un restaurant mexicain et a contesté le chef pour faire la sauce la plus chaude possible de chili. Après la préparation hypnotique rapide Erickson mis la sauce chaude dans sa bouche comme il sourit calmement le chef étonné. Il l'a gardé là pour quelques secondes avant d'avaler le bas. Or il y avait un gars qui savait comment utiliser sa connexion corps-esprit.
Sprinters imaginant être tirés vers l'avant par des aimants géants; golfeurs imaginant leur balle de golf a un dispositif trou recherche intégré; gens de voir leur douleur comme une couleur qui devient plus pâle et ainsi diminue leur douleur ... ce que nous imaginons affecte tous les domaines de la vie.
Et il n'y a pas de meilleur moyen pour acquérir la maîtrise de vos propres processus physiques que si transe hypnotique. Plus vous développez votre capacité hypnotique plus vous avez de contrôle.
Donc, aujourd'hui, si je vois un yogi accomplir certains exploits physique incroyable que je suis toujours impressionné - mais au moins je sais comment il le fait.
Source: http://www.uncommon-knowledge.co.uk
