FILD est une grande technique d'induction Je aime utiliser quand je suis paresseux. Ce est court pour Finger induits Lucid Dreams. FILD est agréable quand vous êtes tous hors de chocolats pour rild, ou pour quelque raison que votre cerveau est tout simplement trop têtu pour Pild. Avant de tenter FILD, cependant, assurez-vous avez déjà développé une habitude d'effectuer des tests de réalité. Lucid Dreams Finger induits sont difficile à réaliser si vous ne avez pas été la pratique de vos vérifications de la réalité sur une base régulière.
Un autre avantage de FILD est sa capacité à induire presque immédiatement un rêve lucide sur demande. Ce est pourquoi il est si attrayant comme une technique d'induction lucide rêver. L'inconvénient de cela, cependant, est que FILD ne est efficace que lorsque vous êtes vraiment fatigué, ou dérivez fortement rendormir.
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Trouver un moyen de vous réveiller après plusieurs
heures de sommeil, de sorte que lorsque vous vous réveillez, vous
vous sentez extrêmement fatigué et que vous voulez aller
directement rendormir. Pendant cette période de veille Bref, la
première pensée qui vient à l'esprit devrait être effectuer la
technique de FILD. Se rendormir comme d'habitude, mais comme vous
êtes à la dérive rendormir, déplacer l'index et le majeur d'une
main un tant soit peu comme si vous appuyant doucement sur deux
touches de piano. Cette motion pressurage doux devrait être si
subtil que vous ne devez essayer d'être bouger les doigts de haut en
bas d'un millimètre au plus. La seule chose que vous devriez vous
sentir est le tiraillement douce des muscles de vos doigts. Une fois
de 20 à 30 secondes se sont écoulées, effectuer une vérification
de la réalité. Un bon contrôle de la réalité à utiliser durant
cette période est le test respiratoire - pincer les narines fermés
et essayer de respirer par le nez.
Une fois que vous êtes dans le monde de rêve, vous aurez envie de mettre en œuvre des techniques de stabilisation de garder votre lucidité. Et lorsque vous voulez voler autour ou contrôler l'environnement autour de vous, ne oubliez pas d'effectuer des techniques de contrôle de rêve vraiment astucieux.
Source: http://best-lucid-dreaming-techniques.com
Une fois que vous êtes dans le monde de rêve, vous aurez envie de mettre en œuvre des techniques de stabilisation de garder votre lucidité. Et lorsque vous voulez voler autour ou contrôler l'environnement autour de vous, ne oubliez pas d'effectuer des techniques de contrôle de rêve vraiment astucieux.
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