Pouvez-vous
mémoriser l'ordre d'un jeu de cartes en moins de 30 secondes?
Ne
vous sentez pas mal; Je ne me souviens pas ce que je ai mangé pour
le déjeuner hier. En fait, un tiers des Britanniques moins de 30 ans
ne se souvient même leur numéro de téléphone.
Selon une
enquête menée en 2007 par un neuropsychologue au Trinity College de
Dublin, un bon tiers des Britanniques âgés de moins de trente peut
même pas se rappeler leur propre numéro de ligne terrestre de la
maison sans tirant vers le haut sur leurs combinés. La même enquête
a révélé que 30 pour cent des adultes ne peut pas se souvenir des
anniversaires de plus de trois membres de la famille immédiate.
[Moonwalk avec Einstein: L'art et la science de se souvenir de
tout:]
La chose est, tandis que certaines personnes sont bénis
avec une mémoire impressionnante naturellement, les vrais experts de
mémoire sont faites, pas né. Comment voulez-vous améliorer
considérablement votre mémoire? Allez, on va construire un
palais.
Le palais de la mémoire
L'idée remonte à la
cinquième siècle av et a été synthétisé en Rhetorica annonce la
Herennium de Cicéron. Alors qu'est-ce un palais a à voir avec vous
souvenir de votre liste d'achat? Votre mémoire ne est pas seulement
un disque dur qui stocke tout aussi bien. Il est particulièrement
bon à certaines choses et terrible à d'autres.
Travailler
avec elle, vous serez impressionné. Travaillez contre elle et vous
serez promener dans les allées des supermarchés pour que une chose
qui est sur le bout de votre langue ...
Nos ancêtres ne
avaient pas besoin de se rappeler de longues listes, ils avaient
besoin de se souvenir des itinéraires vers des ressources. champion
du mémoire Joshua Foer, auteur de Moonwalking avec Einstein: L'art
et la science de se souvenir de tout, a écrit une pièce pour le New
York Times expliquant:
Nos ancêtres chasseurs-cueilleurs ne
avaient pas besoin de rappeler les numéros de téléphone ou
mot-pour-mot des instructions de leurs patrons ou le programme
d'études ou de l'histoire Advanced Placement US (parce qu'ils
vivaient en relativement petites, des groupes stables) les noms de
dizaines de étrangers à un cocktail. Ce qu'ils ne ont besoin de se
rappeler était où trouver de la nourriture et des ressources et de
la route à la maison et qui étaient plantes comestibles et qui
étaient toxiques. Ce sont les sortes de compétences de la mémoire
vitaux qu'ils dépendaient, ce qui contribue sans doute à expliquer
pourquoi nous sommes relativement bonne pour me rappeler visuelle et
spatiale. [Le New York Times]
Alors que nous sommes terrible
souvenir des listes de nombres aléatoires, l'esprit humain est
naturellement excellent à se souvenir des lieux. Quel souvenir
experts faire est de travailler avec une configuration naturelle du
cerveau pour activer difficiles à se souvenir des choses et de les
faire entrer dans un format qui est facile à retenir:
Le
point des techniques de mémorisation décrits dans Rhetorica annonce
Herenniu est de prendre les sortes de souvenirs nos cerveaux ne sont
pas si bon à se accrocher et de les transformer en des sortes de
souvenirs nos cerveaux ont été construits pour. [Le New York
Times]
Alors qu'est-ce que vous devez savoir sur les principes
fondamentaux de la mémoire pour obtenir la cuisine?
Nous
sommes vraiment bon à layouts souvenir, des itinéraires et des
informations spatiales.
Nos esprits
sont visuelle.
Nous nous souvenons des
choses qui se démarquent; les choses qui sont absurdes, drôle,
sexuel ou offensant.
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| wolbertsweb.com |
Voici comment vous combinez ces principes
à retenir quoi que ce soit:
1) Construisez votre palais
Il
n'a pas besoin d'être très royale. Fondamentalement, il peut être
ne importe quel bâtiment, vous savez la disposition des. Un bon
palais de démarrage est votre maison d'enfance.
L'essentiel
était de choisir un palais de la mémoire avec laquelle je étais
intimement familier. "Pour votre premier palais de mémoire, je
aimerais que vous utilisez la maison vous avez grandi dans, puisque
ce est un espace que vous êtes susceptibles de connaître très
bien", a déclaré Ed. [Moonwalk avec Einstein: L'art et la
science de se souvenir de tout]
2) Construire les images
Les
choses que vous voulez vous rappeler (comme les éléments d'une
liste d'épicerie) doivent être associées chacune avec une image
que vous ne oublierez pas. Quel type d'images ne oublions-nous pas?
Les choses extrêmes qui se démarquent. Optez pour un fou, obscène
ou drôle.
L'annonce Herennium conseille lecteurs longuement
sur la création des images pour le palais de la mémoire de l'un: le
plus drôle, lewder, et plus bizarre, mieux ce est. "Quand on
voit dans les choses de la vie quotidienne qui sont petits, ordinaire
et banale, nous ne parvenons pas généralement de se en souvenir,
parce que l'esprit ne est pas agité par le roman de quelque chose ou
merveilleuse ... Evolution a programmé nos cerveaux pour trouver
deux choses particulièrement intéressant, et donc mémorable:.
blagues et le sexe - et surtout, il semble, blagues sur le sexe
[moonwalk avec Einstein: L'art et la science de se souvenir de
tout]
3) Placer les images dans le palais
Alors,
comment vous vous rappelez votre liste d'achat vous? Pensez à
comment vous auriez normalement marcher à travers votre maison de
l'enfance et «lieu» les images mémorables dans l'ordre que vous
avez besoin de les mémoriser long de cet itinéraire.
Nous
allons ensemble les éléments de ma to-do list, un par un le long
d'un itinéraire qui sera serpent autour de votre maison d'enfance.
Quand vient le temps de rappeler la liste, tout ce que vous devez
faire est de retracer les étapes que nous sommes sur le point de
prendre dans votre imagination ... [moonwalk avec Einstein: L'art et
la science de se souvenir de tout]
Ainsi, par exemple:
On
entre par la porte avant et debout ya une vache sur le feu
(symbolisant les hamburgers vous avez besoin d'acheter à la
boutique).
Vous montez les escaliers
mais ils sont lisse avec des gouttes de sang de la vache de feu (vous
devez acheter le ketchup trop.)
À la
fin de la salle à l'étage est un énorme cul humaine (vous devez
acheter pains à hamburger.)
Ne entendre aucun de ces images
vous faire dire «brut» ou «dégoûtant»? BON. Cela signifie
qu'ils travaillent.
4) Faites une promenade de rappeler
Temps
de se souvenir? Il suffit de prendre une promenade à travers votre
palais, visitant chaque image fou. Vous pouvez utiliser ce système
pour la plupart une activité de mémoire. Cicero utilisé pour les
discours, reliant les points qu'il voulait faire comme des éléments
dans son palais.
Cicero convenu que la meilleure façon de
mémoriser un discours est point par point, et non pas mot à mot, en
employant memoria rerum. Dans son De oratore, il suggère que
l'orateur prononce un discours devrait rendre une image pour chaque
sujet majeur qu'il veut couvrir et placer chacune de ces images à un
locus. En effet, le mot «sujet» vient du mot grec topos, ou lieu.
(. L'expression «en premier lieu» est un vestige de l'art de la
mémoire) [moonwalk avec Einstein: L'art et la science de se souvenir
de tout]
Oui, votre esprit va être pleine de dinosaures, des
gens nus et un niveau d'absurdité qui ferait grincer des dents
Salvador Dali. Qui savait développe la mémoire pourrait être
tellement amusant?
Source: http://theweek.com
